Une journée de reprogrammation pour s'extraire du Burn-Out, rebooster l'esprit, traiter les angoisses et se reprojeter dans un futur professionnel et personnel apaisé.

En groupe de 8, vous serez formés et accompagnés par Marie Scholl, psychologue et praticienne EMDR, spécialisée dans la prise en charge du Burn-Out

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Programme

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 Eléments de compréhension sur le psycho-traumatisme et les états de stress post-traumatiques

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Découvrir l'EMDR et apprendre à réaliser un plan de ciblage

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Exercices sur les états de conscience modifiés

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Pratique en Duo : être le thérapeute/être le patient

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Développer des compétences psychiques pour affronter les situations

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Traiter le/les traumas liés à l'épuisement professionnel